co jest dobre na

Zawody odbędą się na 100% Co do rozdawania nagród - dobre pytanie. Jeszcze napiszę dokładnie. Planujemy po każdej kategorii wiekowej ale to jeszcze nie jest pewne.

[...] tylko 1,5 kg w tydzień 3/4 koksiarzy tak by chciała W miesiąc 7 kg i po roku startujesz na Mr. Olympia Ja po dwóch tygodniach (biorę saszetke dziennie )zrobiłem 2 kg i jestem mile zaskoczony oby tak dalej. Siła idzie do góry bo oto głównie mi chodzi 10/10 Mięśnie są "nabite" długo po treningu aż nie można się po plecach podrapać [...]

Dzięki wiedziałem, że można na Was liczyć. Co do tego treningu, to ja lubię się trochę "wyszaleć" i u mnie się to sprawdza, zostało mi z młodych lat po sztukach walki ale może faktycznie jest to nadmiernie obciążający plan jak na zabawy amatorsko - rekreacyjne. Dzięki wszystkim za dobre słowo, hehe. Idę czytać, pozdrawiam

Jezeli Marbo wysyla wszystko pospawane, zlozone, to jest to napewno duzy plus. Co do tych stojakow, to takie jak S004 sa dobre, stabilne, i takze wielofunkcyjne, no ale trzeba zawsze patrzyc na roztaw stojakow i dlugosc gryfu.

[...] nooboster , do xp dorzuć prosta forme krety (mono/Jablko/orotan) ja bralem mono do niego niedawno i efekty byly bardzo dobre , tera lece na rzezbe na dyma burn xtreme i jest tez za***is*** ale najpierw zmasuj potem rzezbe nie lacz tego czasem aaaa i co do spalacza to sie nie sugeruj moim bo bez ankiety to nic w tej sprawie Ci tu [...]

hehe, ciekawe podejscie do tematu kolegoXD. jesli jestes zdecydowany co do tego gainera to prawdopodobnie nie odwiedziemy Cie od tego pomyslu (choc takie odzywki tak jak koledzy wyzej pisali dobieramy do brakow w diecie). stosowanie supli i odzywek moze fajnie motywowac do tego by bardziej starac sie na silowni, wiec jesli chociaz w ten sposob ma [...]

To jest produkt dla osób, które wiedzą co dobre i są w stanie zapłacić 10-20% więcej (oczywiście relatywnie). Jednak każdy kto zaczyna dopiero przygodę z siłownią i budowaniem masy, mając 18 lat i 50 kg wagi sięgnie po Gain Bolika, czy Mutanta, chociażby ze względów finansowych, lecz to nie znaczy że nie przybiorą na masie po nich - przybiorą i [...]

Gratulacje Wuchta :) Szkoda, ze wielu krzykaczy nawalilo :( ale tak już jest, ze ci co dużo krzyczą nawalają a niezawodzą ci anonimowi. Wuchta a może mimo wszystko mistrzostwa sfd warto by polaczyc z mistrzostwami zlotoryi i zrobic je wspolnie w listopadzie w zlotoryi. Mamy juz doswiadczenie, mamy sale, mamy bardzo dobra frekwencje, mamy bradzo [...]

TOMI również pisał że masteron bardzo dobry na siłe, a on przecież StrongMan'em jest i wie co na siłe dobre ;)

kup bcaa i carbo, akop szostak pisał ze na redukcje nawet mono dobre, to czy podleje czy nie to zależy od diety co do treningu to są 3 różne zestawy, i jest on bdb na masę i nie tylko przy max stagnacji:D

thx ale to w nocy robione, wiec światło dobre, od góry (jak na olimpii) i dlatego takie złudzenie ze muskle są, bo nie ma, za to jest fat, wiec tak jak mówiłem poszedłem pobiegać, ogólnie b.pozytywnie, bo pierwszy raz od dawna biegałem bez zakwasów jakichkolwiek, co pod górke się zmęczyłem, to z górki odpocząłem i tak do momentu aż mi stopa [...]

[...] peunej gotowości suma styli - wypowiadam wojne / projekt monster ptp - bujaj się na dwa warszafski deszcz - tak się robi hip-hop borixon - miasto świeci don guralesko - to jest ten bit ha pwrd - nie pamiętam flexipp - co słychać hehe niektóre mają bassy nawet dobre Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-05-01 19:32:16 a i z zagranicznych : [...]

s.m.p.a chcialem przejsc na ckd ale duzo czytalem artow ellisa i marka takze chyba sobie daruje....a jak sadzisz taki low-carb na poziomie 80-100 jest ok czy zwiekszyc? czy nie zwiekszac i np co 2 tyg robic ladowanie? tak sie zastanawialem czy wszystkich ww tzn ok 90% nie przeniesc o okolicach godziny po treningu zeby maksymalnie uzupelnic [...]

[...] zwracać , Ja publikuje artykuły w prasie, podpisuje je swoim nazwiskiem. Głównie są to artykułu o suplementach. Nie mogę sobie pozwolić na opinie o niekompoetencji, bez konkretnych argumentów. Co do tematu, ostrowia ma 80% białka, ale jest to białko ciężko przyswajalne przez organizm. Vitafit to inna historia i dobre białko, sam polecam pozdro

[...] hehe nie no zartuje oczywiscie, ja mam malo zajec, na nic prawie nie chodze wiec czasu wolnego mam, a po prostu jak mam cos zrobic to wybieram silke.. no oprocz ostatnich dni bo cos nie wychodzilo jak mialo wyjsc bo teraz zostalo mi to co naprawde juz musze porobic i nie moge odpuscic :-/ a dobre i te 3 razy jak ktos jest zabiegany

Siemka azzaro89. Testolica juz czulem w 1 tyg. Zwiekszona pompa itp. Rozkrecil sie juz na dobre ok 2-3 tydz. Jestem teraz w 4 tyg i jest za***iscie he he. Pompa, regeneracja i co nawazniejsze sila oraz wymiary znacznie ruszyly. Planuje ciagnac 10 tyg wiec bedzie super. Wino radzilbym ciagnac tydz dluzej od propa. Pozdro

mario dał rade,nie ma co wiecej od niego wymagac-przeciez ma 130 kg.ten silvia to leszcz,to tylko dobre nazwisko ktore moze kojarzyc sie z innymi "silvami" a jest ich troche w sportach walki.ten tim napewno do nich nie nalezy-ma nogi na x i słaby łeb -wystarczy zobaczyc walke z fedorem 4 piguły i gleba.moim zdaniem pudzian jak go trafi [...]

[...] orzechy, 2. kurczak, orzechy , ogórki zielone 3. kurczak, jabłko 4. jajka, olej lniany, warzywa 5. serek wiejski , warzywa zyrafko cierpliwość do odchudzania pff ciężko jest ale się staram Tygrysek wolałabym pisać starą maturę , bo ja nie wiem co ma na celu nowa matura Fala odczucia miałam dobre , ale teraz zmieniło się po rozmowach z [...]

to co wyżej...+ na dopompowanie dobre jest ściąganie linki wyciągu góra. Ostatnio też czytałem że triceps lubi duże ciężary, nie koniecznie wiele powtórzeń.

nożyki trzeba często wymieniać, nie ma co na tym oszczędzać, higiena i dobre golenie>pieniądze maszynka dobra, miałem teraz mam wilkinsona jakąś tam i tez jest spox Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-05-15 18:28:06